🎓 Formation professionnelle
Santé mentale positive au travail : cultiver le bien-être
1 150 €
Financement OPCO possible
Durée3.5h – 0 jour(s)
FormatÀ distance
RythmeSur mesure
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🏅 Organisme certifié Qualiopi
Objectifs pédagogiques et compétences visées
✓Comprendre l'importance de la santé mentale positive en milieu professionnel.
✓Contribuer à un environnement de travail sain et bienveillant.
✓Adopter une communication bienveillante et lutter contre la stigmatisation.
✓Utiliser des outils pratiques pour renforcer le bien-être psychologique et la résilience.
✓Encourager l'ouverture et le dialogue autour des questions de santé mentale.
📚 Programme de la formation
Santé mentale positive au travail : cultiver le bien-être
– • Comprendre la santé mentale
– • Définition et importance de la santé mentale en milieu de travail
– • Stigmatisation et préjugés : favoriser un climat de respect et d'inclusivité
– • Identifier les signes précurseurs
– • Créer un environnement propice à la santé mentale positive
– • Communication bienveillante : parler de la santé mentale sans jugement
– • Soutien entre collègues : écoute attentive et accompagnement d'un collaborateur en difficulté
– • Rôle des responsables : adopter des pratiques favorisant le bien-être et montrer l'exemple
– • Techniques de renforcement du bien-être
– • Exercices simples pour favoriser le calme
– • Gestion du temps et équilibre vie professionnelle / vie personnelle
– • Techniques pour rester présent et réduire l'anxiété
– • Mises en pratique et engagement continu
– • Simulations et exercices de résolution de problèmes
– • Plan d'action personnel pour intégrer les bonnes pratiques
– • Suivi et soutien continu : ressources pour maintenir l'élan
– • Conclusion & Évaluation des acquis
Modalités de suivi et d'exécution
📝
Avant
Test de positionnement
Un devis vous sera fourni dans les deux semaines et la formation sera réalisée dans les trois mois
Entretien d'analyse des besoins
💬
Pendant
Test d'évaluation des acquis
QCM
Cas pratique
🏅
Après
Attestation de formation
Certificat de réalisation
Méthodes pédagogiques
- Documentation et support de cours, exercices pratiques d'application et corrigés, études de cas et présentation de cas réels. Questionnaire d'évaluation analysé par l'équipe pédagogique. Attestation de fin de formation délivrée après suivi complet.
Accessibilité Handicap
La formation est accessible. En cas de situation de handicap, un entretien préalable d'adaptation est proposé pour étudier ensemble les modalités techniques, pédagogiques ou organisationnelles à mettre en place. Référent Handicap : Bruno DUMONTET – 06 88 61 76 90 – bdumontet@escale-formation.com
Référent handicap : Bruno DUMONTET – 0688 61 76 90 – bdumontet@escale-formation.fr
Référent handicap : Bruno DUMONTET – 0688 61 76 90 – bdumontet@escale-formation.fr
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