🎓 Formation professionnelle
Santé mentale positive au travail : cultiver le bien-être
1 150 €
Financement OPCO possible
Durée3,5h – 0,5 jour(s)
FormatÀ distance
RythmeSur mesure
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🏅 Organisme certifié Qualiopi
Objectifs pédagogiques et compétences visées
✓Comprendre l'importance de la santé mentale positive en milieu professionnel.
✓Contribuer à un environnement de travail sain et bienveillant.
✓Adopter une communication bienveillante et lutter contre la stigmatisation.
✓Utiliser des outils pratiques pour renforcer le bien-être psychologique et la résilience.
✓Encourager l'ouverture et le dialogue autour des questions de santé mentale.
📚 Programme de la formation
Santé mentale positive au travail : cultiver le bien-être
– • Comprendre la santé mentale
– • Définition et importance de la santé mentale en milieu de travail
– • Stigmatisation et préjugés : favoriser un climat de respect et d'inclusivité
– • Identifier les signes précurseurs
– • Créer un environnement propice à la santé mentale positive
– • Communication bienveillante : parler de la santé mentale sans jugement
– • Soutien entre collègues : écoute attentive et accompagnement d'un collaborateur en difficulté
– • Rôle des responsables : adopter des pratiques favorisant le bien-être et montrer l'exemple
– • Techniques de renforcement du bien-être
– • Exercices simples pour favoriser le calme
– • Gestion du temps et équilibre vie professionnelle / vie personnelle
– • Techniques pour rester présent et réduire l'anxiété
– • Mises en pratique et engagement continu
– • Simulations et exercices de résolution de problèmes
– • Plan d'action personnel pour intégrer les bonnes pratiques
– • Suivi et soutien continu : ressources pour maintenir l'élan
– • Conclusion & Évaluation des acquis
Modalités de suivi et d'exécution
📝
Avant
Test de positionnement
Un devis vous sera fourni dans les deux semaines et la formation sera réalisée dans les trois mois
Entretien d'analyse des besoins
💬
Pendant
Test d'évaluation des acquis
QCM
Cas pratique
🏅
Après
Attestation de formation
Certificat de réalisation
Méthodes pédagogiques
- Documentation et support de cours, exercices pratiques d'application et corrigés, études de cas et présentation de cas réels.
- Questionnaire d'évaluation analysé par l'équipe pédagogique.
- Attestation de fin de formation délivrée après suivi complet.
Statistiques & Indicateurs
Formation non encore dispensée à ce jour, aucun taux disponible. Les indicateurs de réussite et de satisfaction seront publiés dès la première session réalisée.
Accessibilité Handicap
La formation est accessible.
◆ En cas de situation de handicap, un entretien préalable d'adaptation est proposé pour étudier ensemble les modalités techniques, pédagogiques ou organisationnelles à mettre en place.
◆ Référent Handicap : Bruno DUMONTET – 06 88 61 76 90 – bdumontet@escale-formation.com
◆ En cas de situation de handicap, un entretien préalable d'adaptation est proposé pour étudier ensemble les modalités techniques, pédagogiques ou organisationnelles à mettre en place.
◆ Référent Handicap : Bruno DUMONTET – 06 88 61 76 90 – bdumontet@escale-formation.com
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