🎓 Formation professionnelle
Reconnaître et combattre l'épuisement au travail (burnout)
1 150 €
Financement OPCO possible
Durée3,5h – 0,5 jour(s)
FormatÀ distance
RythmeSur mesure
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🏅 Organisme certifié Qualiopi
Objectifs pédagogiques et compétences visées
✓Identifier les signes précurseurs de l'épuisement professionnel.
✓Distinguer stress, surmenage et burnout.
✓Comprendre les causes de l'épuisement, liées à l'environnement de travail comme aux facteurs personnels.
✓Mettre en place des stratégies de prévention individuelles et organisationnelles.
✓Accompagner et soutenir les collaborateurs concernés en tant que manager ou RH.
📚 Programme de la formation
Reconnaître et combattre l'épuisement au travail (burnout)
– • Comprendre l'épuisement professionnel
– • Définir l'épuisement professionnel ; différencier stress, surmenage et burnout
– • Statistiques et impacts sur la santé et l'entreprise
– • Signes et symptômes précurseurs
– • Symptômes physiques, émotionnels et comportementaux
– • Cas pratiques et exercices de reconnaissance
– • Facteurs de risque
– • Causes liées à l'environnement de travail : charge de travail, ambiguïté des rôles, absence de soutien
– • Facteurs personnels : perfectionnisme, difficultés de déconnexion
– • Techniques de prévention individuelle
– • Gestion du stress
– • Établir des limites et développer la résilience
– • Prévention organisationnelle
– • Adapter l'organisation du travail : flexibilité, répartition des tâches
– • Créer un environnement de soutien et de communication
– • Plans d'action pour les managers et RH
– • Identifier et répondre aux signes chez les collaborateurs
– • Outils et ressources pour accompagner et soutenir les équipes
– • Cas pratique : réflexion personnelle
– • Conclusion & Évaluation des acquis
Modalités de suivi et d'exécution
📝
Avant
Test de positionnement
Un devis vous sera fourni dans les deux semaines et la formation sera réalisée dans les trois mois
Entretien d'analyse des besoins
💬
Pendant
Test d'évaluation des acquis
QCM
Cas pratique
🏅
Après
Attestation de formation
Certificat de réalisation
Méthodes pédagogiques
- Documentation et support de cours, exercices pratiques d'application et corrigés, études de cas et présentation de cas réels.
- Questionnaire d'évaluation analysé par l'équipe pédagogique. Attestation de fin de formation délivrée après suivi complet.
Statistiques & Indicateurs
Formation non encore dispensée à ce jour, aucun taux disponible. Les indicateurs de réussite et de satisfaction seront publiés dès la première session réalisée.
Accessibilité Handicap
La formation est accessible.
◆ En cas de situation de handicap, un entretien préalable d'adaptation est proposé pour étudier ensemble les modalités techniques, pédagogiques ou organisationnelles à mettre en place.
◆ Référent Handicap : Bruno DUMONTET – 06 88 61 76 90 – bdumontet@escale-formation.com
◆ En cas de situation de handicap, un entretien préalable d'adaptation est proposé pour étudier ensemble les modalités techniques, pédagogiques ou organisationnelles à mettre en place.
◆ Référent Handicap : Bruno DUMONTET – 06 88 61 76 90 – bdumontet@escale-formation.com
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